最新四級考試（聽力）

王奋

第一部分.聽力部分

一、聽力內容
1．Section A 對話
短對話 (5分02秒)   8個對話： 4分12秒
長對話 (5分58秒)
Conversation 1 (4 questions)： 對話內容（1分45秒）＋ 問題（1分25秒）
Conversation 2 (3 questions)： 對話內容（1分45秒）＋ 問題（1分02秒）

2．Section B 短文(10分05秒)
Directions： 35秒
Passage 1 (3 questions)： 文章內容（1分25秒）＋ 問題（1分10秒）
Passage 2 (3 questions)： 文章內容（2分25秒）＋ 問題（1分10秒）
Passage 3 (4 questions)： 文章內容（1分45秒）＋ 問題（1分55秒）

3．Section C 複合式聽寫 (11分20秒)
Directions： 45秒
第一遍： 2分10秒
第二遍：第一句停頓：1分05秒
        第二句停頓：1分35秒
               第三句停頓：1分15秒
第三遍：2分10秒
（以上時間根據文章內容會有所變化）

二、聽力技巧
四級聽力一直困擾著我們每一位考生，聽不懂磁帶中的內容是什麼，不知道該如何選擇，而聽力在英語四級考試中又占很大一部分比重，掌握好英語四級聽力技巧才能快速提高英語成績，以下總結出幾點有關英語四級聽力技巧。

聽力技巧一：學會取捨，理解內容
聽力考試中最忌諱的就是詞詞計較，力求聽懂所有詞。其實，聽懂所有詞首先沒必要，其次也不可能。我們在日常生活中聽中文時，無論聽什麼，注意力都不會在每一個字或詞上面，而是對文段或對話內容的整體的理解上。何況我們聽的是英文，在英文句子中，對不同的詞本身就有弱讀和重讀。

聽力技巧二：掃視材料，預測內容
當廣播中朗讀聽力要求時，我們要充分利用這個時間，迅速掃視書面文字中的題幹及選項，通過掃視聯繫上下文，有根據地預測文段發生的時間、場所、人物，並預測出談話的大致內容。並且，在掃視中我們對提出的問題尤其要注意。這樣做的結果是聽錄音時我們可以有的放矢，做到有備而來，心中有數。

聽力技巧三：注重首句，抓住主旨
在聽長文段時，由於資訊多，而且聽力不同於閱讀，朗讀速度非常快，需要我們快速做出反應，所以在聽的時候就更應當注意主旨大意。在閱讀中我們知道作者一般會在首句或首段道出文段的中心大意、或對所闡述內容進行概括，有些作者也會在結尾時再一次點題。文段中間部分主要是細節，或是作者為了證實自己的觀點，進一步舉出例證，這一部分基本上是事實或是細節。瞭解了這個特點後，我們在聽錄音材料時就可以有目的地聽。如果為了解答主旨問題就要著眼於首句，如果為了回答細節問題就要注意中間部分。

聽力技巧四：簡單記錄，便於辨認
長文段聽力中細節很多，所以只靠腦子記憶確實有困難。我們在做長文段聽力時可以做一些簡單的記錄。這種記錄要非常簡練，要記重要環節。如文中提及的人物、事件、時間、地點、原因、方式、程度、數位、選擇等資訊都非常重要。筆記要提綱挈領，達到説明記憶、推斷和答題的目的即可。記錄的方法多種多樣。可以使用符號、畫圖、縮寫形式等，只要自己能辨認就可以了。

聽力技巧五：連貫記憶，準確推理
聽錄音時，既要不斷輸入、理解、存貯資訊，又要不打斷聽的過程；既要集中精力聽，又要用心記；緊扣話題，把握說話者的思路，捕捉信號詞，連貫記憶主要資訊。聽完試題後，要前後聯繫，利用後面聽到的資訊補充前面漏聽的或有疑問的資訊，並對聽前、聽中的預測和判斷加以推理、分析、修正，以使理解的準確性更高。最後提醒大家，在做聽力考試試題時，要消除緊張情緒，集中注意力。聽力考試對我們不僅僅是聽的能力的考查，同時是對我們心理素質的測驗。所以在做聽力題前要放鬆自己的情緒，以愉快輕鬆的狀態應對考試。只要我們加強訓練，訓練得法，掌握一些必要的應試技巧就能夠在高考聽力中取得高分。

三、短對話
考查方式：一共8個短對話，每個對話一個問題。2個長對話，共7個問題。每個對話念一遍，結束之後提出問題。

1．But 題型
形式：A:……
B:……，but …….
重點聽第二個說話人B說話，but 後面所說的話為重點，出題點往往在but後面。四級聽力題中，But 後面的為重點的占95%,之前的為重點的占5%。

2. 場景題
（1）        每一類場景，常考出題思路——用於解題
（2）        線索詞
場景題提問方式：
（1）        what (過去，現在，將來)
（2）        Where is the conversation taking place? / Where does the conversation take place?
（3）        When is the conversation taking place?
（4）        Who——>where (location)  問人是誰，可以從他所在的地方來判斷。
各類場景（把各類場景容易出現的詞給記住，選選項時往常考思路上靠）

3.重複反問題型
形式：A:……
B:……（形容詞，重複A部分的話），…….
Q:……
直接把B所說的形容詞加深程度的選項為正確選項。
例1：A：It’s a little bit warm out today.
B: Warm. You could fry an egg on the sidewalk.
      正確選項應是強調warm的。
例2：A: Mary sees happy with her grades.
B: Happy. She could hardly contain herself.她簡直樂翻了。
正確選項應該是強調happy的。

4．態度方向題 Yes/ No?
A:講述一個idea/opinion（一般疑問句）。
B:Yes/No,……(闡述理由)。
選項特點: 有兩個兩兩相反的選項（另外提醒一下，在聽力題四個選項中，如果有其中兩個選項說的內容剛好是相反的，那麼正確答案必定為其中一個）。

5．建議題
A:……trouble……(講述一個trouble)
B1: Advice.
B2: Don’t worry. / Calm down. / Take it easy.
B: 先安慰，後給advice.

表示建議的表達方式
You should…./ shouldn’t….
You ought to….
Why not…/ why don’t…?
If I were you, I would….
How about doing…/ What about doing…?
It’s (about/high) time that …(用過去時)。

虛擬語氣：
1）might have, could have, should have本應該
2）表與現在相反If I were you, I would …=You should….

語氣詞
1）表示糟糕的語氣
It’s too bad. / It’s tough. / Oh, no. / What a pity. / Tough luck. / Uh-oh.小麻煩
2）表示驚訝的語氣
Boy. / Oh, boy. / Oh, mine. / My God. / My Goodness. / WOW! 非常驚訝
3）表示讚美的語氣
Wonderful. / Terrific. / My favorite. = My fav.我的最愛。 / Cool. / Super cool. 酷呆了。/Ultra cool.酷斃了。
4）表示肯定的語氣
Yeah. = Yes. / You bet. / Uh-huh. / And… / I’ll say. / You said it. / You can say that again. / And how. / Isn’t it (though). / Aren’t they (though).
5）表示否定的語氣
nope.(升調)=no./ But. / Are you kidding? / Are you joking? / Are you serious? / No kidding. / no joking. / Who told you that? / Says who. / Says you.
注： 長對話是短對話的擴展，所以以上技巧也基本上適合長對話。
                     
四、短文
考查方式：一共3篇短文，10個問題。每篇短文念一遍，結束之後提出問題。
1．文章類型
(1) 介紹性
1）        講故事。
2）        說明性——>對現實生活的影響。
(2) 討論性  conclusion說出一個結論。
(3) 對比性my opinion.講述我的觀點。

2．解題思路
(1)結構
(2)行文
(3)思維

3．解題步驟
(1) 聽之前看選項
1)看選項長短。
2)找出選項中的相同詞——以便確定文章的內容和範圍。
3) 找數字題——年代，時間，數目，金錢。
(2)抓兩頭
1)聽到結尾——>回憶結尾的一兩句話。
2)重複詞(重複出現的詞就是文章所講述的重點內容)，同時提示文章快要結束了。
3)As a result, so , therefore, thus均提示文章快要結束了。
(3)中間抓小詞
1)要牢記以下七個小詞：
first, most , because出現，99%會出考題。
only, just也會出考題。
but, however也會出考題。
2)常考的邏輯關係：
並列：and
因果：because
轉折：but , however
遞進：the more ,the more
讓步：despite, although, though
(4)補救措施
如果沒聽清楚文章內容，就必須聽清楚題目問什麼，然後用common sense常識來判斷正誤

4．題型
(1）主觀態度題：講facts,選正態度（就是說，選一個積極的，讚揚的，好的態度）。
What’s the speaker’s attitude toward sth?
What’s the speaker’s impression of sth?
主觀態度題常常不會考太過細緻的選項（就是說，說得太精確的選項一般都是用來迷惑人的）。
(2）中心思想題
What’s the passage mainly talking about?
What’s the main idea of this passage?
What’s the topic of this passage?
(3）paraphrase替換題
1)片語與詞的替換
cancel= call off
late/delay=behind schedule
2)詞與詞的替換
a.同義詞
interesting =stimulating =fascinating =exciting
b.反義詞

五、複合式聽寫
考查方式：一篇文章一共10個空，1-7空為單詞聽寫，8-10空為句子聽寫。
複合式聽寫歷來是考生們最頭疼的四級“絕殺”。因為完全沒有選擇，需要真刀真槍的寫出所有答案，在過去的年份中，考生們也是能躲就躲。但是，在新四級當中，由於作為固定模式出現，複合式聽寫將永恆存在。十題中，前七空需要寫出七個單詞，實際上，這些單詞中大部分都屬於能夠聽懂，但是容易寫錯的單詞。所以，平時的功夫就很重要了。在此建議考生，對於那些經常出現，但是總讓自己的拼寫出現困難的單詞，考生們一定要多加注意。而對於分數設計較高的最後三個空，也就是長句子聽寫，筆者建議考生一定按照考試說明的要求，用“按照自己的話把題目要點寫出來”而儘量不要“完全按照聽到的寫下來”，因為後者的難度實在太大，另外，也沒有必要。在應用前者方法的同時，考生需要注意，在第一遍記錄完大致的主語以及謂語後，第二遍時，請一定注意聽完，在腦海裡稍微用自己的思路組織一下，再動筆進行書寫。因為只有這樣，才能夠按照“由長到短，由難到易”的方向進行長句的轉化。
下面是答題順序及技巧：

1聽之前(pre-listening)
(1) 對全文進行全域性預覽：尤其是第一句（topic）和最後一句(conclusion)。
(2) 觀察空格前後的特殊現象，判斷詞性，單複數，時態語態。

2聽之時(while-listening)
原則：精聽，速記，以聽為主，以記為輔。

3如何速記
(1) 省略虛詞如：如冠詞，助動詞等。
(2)遇到片語記每個單詞首字母如 break down 就記作B D ，但一定要自己看得懂的。
(3)長單詞記前三個字母 如：experience 就記作 exp。
(4) 符號記憶 如：more than 就記作”>” less than 記作 “<” equal to 記作 “=”等等。
(5) 混合記憶 就是把上面幾種方法混合起來用，還可以夾雜中文字等等。
(6) 隨便記憶 如果實在一時想不出是什麼詞，就用拼音，音標或者讀音相近的詞先把他記下來。總之就是不管對錯，先把大致讀音記下來再說，然後等有時間再慢慢研究。
(7)無論採取何種記錄方法最重要的原則是記得自己看得懂，待會能很方便的回想和復原出來。不要記得到時候自己也想不起來是什麼東西。這就需要平時自己多聯繫，得出一套屬於自己的速記方法。

4聽之後(after – listening)
全面檢查和補全前面記錄下的東西。
(1) 檢查漏詞
a  檢查漏掉的：介詞（in \ on \ at ……），冠詞（a \ an \ the），代詞( it \ this \ that …… )。
b  漏詞綴：漏掉單詞首碼， 漏掉非謂語形式（“ing”……），漏掉過去時態（最容易出錯的是以下四個短語 decided to / surprised to / learned to / started to）。
(2) 檢查錯詞
a  長單詞容易發生拼寫錯誤，要仔細檢查一遍。
b  短單詞容易和同音異義詞混淆，檢查時要和上下文連起來看看意思是不是對。
(3) 檢查大小寫
人名、地名、國家名、時間名（月份什麼）、節日名、書名、檔案名、商標名、歷史事件名、 宗教名等首字都要大寫；句首單詞首字母也要大寫。
(4) 檢查名詞單複數、形容詞、副詞比較級最高級、動詞事態、語態

六、短對話聽力的一些原則
1．推理原則：一般需對對話進行推理，故直接在對話中聽到的一般不是正確答              案。
2． 挫折原則：通常要辦的事情都是不順利的（如買東西買不到，訂房間客滿等）。
3． 男女原則：一般男生比較衰，女生比較牛。男生提出的觀點女生都是不同意或有不同看法的，反之女生提出的觀點男生都是同意和讚賞的。
男生的特徵：髒、亂、差、浪費、窮、小氣、不良習慣、遲鈍、不顧家
女生的特徵：愛乾淨、節約、富有、好學、能幹、聰明、大度、耐心、戀家、除數理化外成績都很好
4． 父母一般只有一個作用教育子女好好學習
5． 除了父母教育子女外，家裡（包括朋友家，阿姨家等等）發生的事情一般是不考的，故遇到地點推測題類似 at home  /  at Mary’s home之類的選項一般都是不對的。
6． 四級聽力短對話只考日常生活學習中遇得到事情，問題，故如果選項中出現一些日常生活中不太可能發生或很少發生的事情一般不會是正確選項。

七、 短對話聽力十大場景及一般思路
1． 借車：車一般是借不到的
2． 吃：匹薩，海鮮吃了一般會有不適反應，“派”一般比較好吃
3． 考試：作業、論文一般比較難，或須要熬夜，教授一般比較嚴厲，選修課較難較多
4． 坐車（飛機、輪船）：一般都需要等
5． 事故（災難）：光明原則，一般不會死人
6． 聽講座：題目一般是比較有趣豐富的，內容一般是比較複雜難懂的
7． 論文：一般需要修改（polish）或重寫（rewrite）
8． 休閒：男生一般喜歡待在家裡看TV或者看moive，女生一般喜歡高雅藝術如theater
9． 醫院：需要預約make an appointment
10．買票：基本上是買不到的

八、短對話的常見場景
（一）.社會生活類
1、購物消費：
mall 購物中心；                             convenience store 便利店
chain store 連鎖店；                          supermarket 超市
department store 百貨商店；                   grocery 雜貨店
customer 顧客；                             complaint 投訴；
display 展示                                counter 櫃檯;
balance 餘額，結餘；                        budget 預算
catalog 商品目錄；                          famous brands 名牌；
bargain 討價還價(v.); 便宜貨(n.);              stationery文具
electronic products 電子產品；                digital camera 數碼相機；
discount 折扣；                            shopping list 購物清單；
receipt 收據；                              on sale 出售，上市；
sell out 售完；                             out of stock 沒貨，脫銷；
deliver 送貨

2、居家瑣事：
trivial affairs 日常瑣事；                     laundry 洗衣店
iron 燙衣服；                              keep an eye on sb./sth. 照料某人事
in a mess 雜亂；                            economical 經濟的，節儉的
open an account 開戶；                      deposit 存款；
withdraw 取錢；                            interest rate 利率；
property 財產;                              debt 債務；                                
pay off 還清；                              parcel 包裹；
zip/postal code 郵遞區號

3、日常交往：
leisure time 休閒時間；                      call on sb. 拜訪某人
drop by/round 突然造訪；                    take a message 捎信
hospitable 好客的；                         hang up 掛斷電話
hold on 別掛電話；                         operator 接線員

4、休閒娛樂：
hobby 愛好；                              keep pets 養寵物；
tame dog 訓狗                             gardening 園藝；
play chess 下象棋                          TV channels 電視頻道；
broadcast 廣播，播放                       live broadcast 現場直播；
programme 電視節目                       commercial advertisement 商業廣告
tennis court 網球場；                       performance 表演
entertainment industry娛樂業；               comedy 喜劇
tragedy 悲劇；                            horror movie 恐怖片；
plot 情節                                 entertaining 有趣的，愉快的；
enthusiastic 熱情的

5、外出就餐：
waiter/waitress 男女服務員；                 napkin 餐巾
order 點菜；                               tip 消費；
menu 菜單；                               snack 速食
dessert 甜點；                             appetizer 開胃菜；
yogurt 優酪乳                                toast 烤麵包；               
junk food 垃圾食品；                       roast 烤肉
beef steak 牛排；                           rare 半熟的；
medium 中等熟的                          sour/sweet/bitter/hot 酸甜苦辣
go dutch AA制；                           treat 款待，宴請
make a reservation 預定；                    have a picnic 野餐

6、住房搬家：
landlord/landlady 房東；                     tenant 房客
apartment/flat 公寓；                        residence 居住，住所
monthly rent 月租；                         spare rooms 空餘房間
available 可利用的；                        accommodate 供給住宿或房間
settle 定居；                               downtown 市中心；
suburb 郊區                                neighborhood 鄰近地區；
transportation 交通                          subway entrance 地鐵入口；
put up with the noise 容忍噪音

7、裝飾維修：
furnished 已裝修的；                        furniture 傢俱
decoration 裝飾；                           painting 畫；
cupboard 衣櫃                              shower 淋浴；
sink 下水槽；                              pipe 管道；
leak 漏水                                  fix 維修；
install 安裝；                              maintenance man/technician 維修工
air conditioner 空調

（二）.學校生活類
1、註冊：
register 註冊，報到，登記；                 enrolment 登記入學
department 系；                            student ID card 學生證
recommendation letter 推薦信；               application form 申請表

2、選課：
semester 學期；                            register for/sign up for/enroll in/take 選課
quit/drop a course 退課；                    earn a credit 修學分
major in 主修；                            required /compulsory course 必修課
optional/elective course 選修課               curriculum 課程；
linguistics 語言學；                        philosophy 哲學；
psychology 心理學；                       literature class 文學課

3、聽課：
professor 教授；                           supervisor/advisor 導師
lecturer 講師；                            tutor 家教；
dean 系主任                              teaching assistant 教學助理
call the roll 點名；                         catch/follow 跟上
make a presentation 作陳述或介紹            confused/puzzled 迷惑不解的；
get lost 不明白                            attendance 出席人數；
presence 出席                             absence 缺席；
punctual 守時，準時                       take notes 記筆記；
skip the class 蹺課                         make up…彌補（課）

4、作業：
assignment/homework 作業；                experiment 實驗
survey 調查；                             rough draft 草稿；
final draft 終稿                            have one’s hands full with… 忙於做…
due 到期；                                deadline 最後期限；
criticism 批評                              feedback 回饋

5、讀書：
journal 定期刊物；                         magazine 雜誌；
periodical 期刊；                           book review 書評；
editorial 社論；                            go through this novel 通讀小說
out of stock 已脫銷；                       out of print 已絕版
up-to-date 最近的，當代的；                publisher 出版者
reference book 參考書；                     publication 出版，出版物；
publishing house 出版社

6、學習：
concentrate 集中精神；                     distraction 使人分心的事
review/revise 複習；                        fall behind 落後；
think much /highly of… 對…評價很高

7、考試、成績：
mid-term exam 期中考試；                  final exam 期末考試
quiz 小測驗；                             pop quiz 突擊測驗；
standardized tests 標準測試;                  national test 統考
entrance exam 入學考試；                   review/go over/go through 複習；
grade/score/mark 成績；                    full marks 滿分
passing grade 及格分；                     straight A’s 全得A，全優
B plus B加；                              B minus B減；
repeat the course 重修；                     repeat the year 留級

8、畢業進修：
graduation 畢業；                         graduate 畢業生；
post graduate 研究生；                     diploma 文憑；
a bachelor’s degree 學士學位；             a master’s degree 碩士學位；
a doctor’s degree 博士學位；              further/advanced study 進修；
study abroad 留學

9、學費及獎學金：
tuition 學費；                             fee 學雜費；
grant 助學金；                            financial aids 助學金；
scholarship 獎學金                         student loan 學生助學貸款

10、課餘生活：
participate in/take part in 參加；              enroll in 登記
sign up for 參加（俱樂部，課程等）；        taste 興趣，愛好；
run for 競選；                            vote 選票
questionnaire 問卷調查;                    election campaign 選舉活動；
the student union 學生會；                 chairman 主席
candidate 候選人

（三）、求職面試
1、求職面試
job hunting 找工作；                      want ads 招聘廣告
position/post 職位；                       opening/vacancy 空缺
opportunity 機會；                        inquiry 詢問；
consult 諮詢                             resume 簡歷；
application form 求職信                   interview 面試；
interviewee 面試者                       interviewer 面試官；
competent 勝任的                        inexperienced 沒有經驗的；
qualification 資歷                        unemployment 失業；
lose one’s job 失業                      full-time job 全職工作；
part-time job 兼職工作                    do odd jobs 做零工；
fire/dismiss 解雇                         hire/employ 雇傭；
job-hopping 跳槽                        appointment 任命；
turn down 拒絕

2、工作往來：
clients 客戶；                          secretary 秘書；
colleague 同事                          superior 上司；
get along with 與…相處                  appointment 約會；
confirm 確認                           ask for leave 請假；
arrangement 安排                       apply for a vacation申請休假；
fill in the application form 填寫申請表      morning shift 早班；
night shift 夜班                         shift work 倒班工作；
take over 接管，接任                    in charge of 負責；
be  involved  in 參與                   assistance/favor 幫助，協助；
negotiate 談判                          inquire 諮詢；
cooperation 合作                        competition 競爭；
bid 投標；                             contract 合同
difference 分歧；                       approve 同意，批准
disapprove  反對；                     compromise 妥協，讓步
headquarter 總部；                      branch 分部，分公司

3、工作態度：
attitude 態度；                         personality 品質
active/positive 積極的；                 optimistic 樂觀的
pessimistic 悲觀的；                    determined 有決心的
forgetful 健忘的；                      diligent 勤奮的
confident 有信心的；                   hard-working 工作努力的
perseverance 堅持不懈；                struggle 奮鬥
overwork 加班；                       work addict 工作狂
overwhelmed 疲倦的；                 workload 工作負擔
wear out 疲勞的；                     complain 抱怨
work like a horse 辛勤工作；            devote oneself to sth. 致力於…

4、工作業績：
promotion 升職；                     career 事業
achievement 成就；                   contribution 貢獻
deserve 值得，應得；                 worthy 值得的

（四）.科普知識類
1、生物,生態：
biology 生物學；                     cell 細胞；
protein 蛋白質                       gene 基因；
inherit 遺傳；                        survive 生存
digestive system 消化系統；           adapt to 適應
ecology 生態學；                    soil erosion 水土流失
rare animal 珍稀動物；               extinction 滅絕

2、氣候：
weather forecast 天氣預報；           temperature 溫度
Sunny/clear 晴天；                   cloudy 多雲的
overcast 陰天的；                    drizzle 毛毛雨；
light rain 小雨                       heavy rain 大雨；
shower 陣雨                        pour/downpour 傾盆大雨；
thunderstorm 雷雨
rain cats and dogs 下傾盆大雨；        blizzard 暴風雨
snowstorm 暴風雨；                 hail 冰雹；
windy 颳風的                       breeze 微風的；
sweltering 酷熱的                    steamy 濕熱的；
sticky 悶熱的；                     stuffy 悶的
muggy 悶熱潮濕的；                chilly 嚴寒的
freezing 寒冷的；                   frigid 嚴寒的
severe winter 嚴冬；                 foggy/misty 有霧的
humid 濕的；                       humidity 濕度

3、天文地理：
astronomy 天文學；                  universe 宇宙
cosmos 宇宙；                       solar system 太陽系
solar energy 太陽能；                 satellite 衛星
planet 行星；                        comet 彗星；
telescope 望遠鏡                     microscope 顯微鏡；
geology 地質學                      geography 地理；
exploration 勘探                     north Pole 北極；
South Pole 南極                      equator 赤道；
latitude 緯度；                       longitude 經度
iceberg 冰山；                       volcano 火山；
erupt 爆發

4、現代科技：
high tech 高科技；                    clone 克隆
portable computer 手提電腦；           Internet 網際網路
websites 網址；                       cyber 網路；
log in/on 登陸                         hacker 駭客；
computer virus 電腦病毒                chat room 聊天室；
on-line shopping 線上購物              surf on the internet 在飆網；
distance learning 遠程學習；            fax machine 傳真機；
advance technology 先進技術；          printer 印表機
copying machine 影印機                photocopying machine 影印機

（五）、社會問題類
1、環境問題
environment protection 環境保護；        reclaim 開墾;  
deforestation; 濫砍濫伐                 over-fishing 過渡捕魚;   
dump 傾倒;                            ecosystem 生態系統;  
vegetation 植被;                        oxygen 氧氣;  
ozone layer 臭氧層;                    deterioration 惡化;  
pollution 污染;                         recycle 回收再利用;   
circulation 流通，迴圈;                  purify 淨化;  
radiation 輻射;                        drought 乾旱；  
dust-storm 沙塵暴；                   acid rain 酸雨；
greenhouse effects 溫室效應；           global warming 全球變暖；
rare 稀有的；                          sensitive to climate； 對氣候敏感的 ;
endangered species 瀕危物種;             wipe out 清除，消亡;   
extinction 滅絕;                         conservation 保護，保存;

2、移民種族：
industrial Revolution 工業革命；           famine 饑餓
refugee 難民；                          migrate 移民；
immigration 移民；                      settlement 定居；
cultural conflict 文化衝突；               diverse 多樣的；
multiculturalism 多元化文化主義；         descendant 後代，後裔；
racial segregation 種族隔離；              racial discrimination 種族歧視；

3、婦女問題：
women’s liberation 婦女解放；           sex discrimination/sexism性別歧視；
women’s movement 婦女運動；           professional women 職業女性；
domestic violence 家庭暴力；              traffic in women 販賣婦女；
abuse 虐待                              compensate 補償；
divorce 離婚

4、政治經濟：
international organizations 國際組織         non-governmental organizations 非政府組織
economic sanctions 經濟制裁;              economic recession 經濟衰退；
economic depression 經濟蕭條；            reform 改革；
crisis 危機；                             institution 機構；
alliance 聯盟；                           cooperation 合作；
politics 政治；                           (anti-) dumping (反）傾銷
deficit 赤字；                            legislation 立法；
merge 並購，合併；                      judicial 司法的；
listed company 上市公司；                 executive 行政的
subsidiary 子公司；                       parliament 國會；
the Congress 國會（美）；                  bankrupt 破產；
the Secretary of State 國務卿                the State Council 國務院
break out 爆發；                          summit meeting 峰會；
internal affairs 內政；                      rebel 暴亂；
terrorism 恐怖主義；                      strike 罷工；
CEO (chief executive officer）首席執行官     GDP (gross domestic product)國內生產總值
GNP (gross national product) 國民生產總值

（六）、文化習俗類
1、文化藝術：
mass media 大眾媒體；                     cartoon/animation動畫片
musical 音樂片；                          Academy Award 金像獎
fashionable 時尚的；                       outmoded/outdated 過時的
popular with 流行；                        catch on 流行；
Yuppie 雅皮士；                          Hippie 嬉皮士；
classical literature 古典文學；               art works 藝術作品
collected works 文集；                     collection 作品集，收藏品
aesthetic 美學的；                         graffiti 塗鴉；
oil painting 油畫；                         sculpture 雕塑；
dignity 尊嚴；                            individual 個人的；
confrontation 衝突；                       offensive 冒犯的；
(musical) instrument 樂器；                 concert 音樂會
wind instrument 管樂；                     folk art 民間藝術
stringed instrument 弦樂；                  performance 表演；
orchestra/band 樂隊；                      classic art 高雅藝術；

2、社會習俗：
exotic 有異域情調的；                     custom 風俗；
costume 服飾；                           proper conduct 得體的舉止
good-mannered 文明的；                   taboo 禁忌；
ill-mannered 無教養的；                   behavior 行為；
blunt 唐突，直言的；                      practice 慣例；
tradition 傳統；                           bridegroom/groom 新郎；
wedding ceremony 婚禮慶典；               bride 新娘；
bridesmaid 伴娘；                         best man 伴郎；
engagement 訂婚；

（七）、旅遊交通類：
1、火車
track 軌道；                              express train 快車；
a non-stop/through train 直達火車；           stopping train/slow train 慢車；
change/transfer 轉車、換乘；                schedule/timetable 時刻表；
car/train attendant 列車員；                  booking/ticket office 訂票處；
information booth 問訊處；                  passenger 乘客
coach/carriage 車廂；                       sleeping car 臥車車廂
berth/bunk 鋪位；                          restaurant/dining car 餐車；
platform ticket 站臺票；                     one-way ticket 單程票
return/round-trip ticket 往返票                left-luggage office 行李暫存處；
check (in) luggage 托運行李；                punch a ticket 剪票
refund a ticket 退票；                       terminal/terminus 終點站
to change trains at… 在（某地）換車          the train is due at…在（某時）到達
to break the journey 中途下車

2、汽車
commuter 通勤者；                         rush hour (車輛的）高峰時間
zebra 斑馬線；                             traffic jam 交通擁擠；
jay-walker 亂穿馬路的行人；                 handbrake手刹車；
park a car 停車；                           hold up 阻塞，抑制；
run a red light/jump the light 闖紅燈；          over taking on the inside 超車；
speeding 超速；                            make a wrong turn 拐錯彎；
drunken drinking 酒後駕車；                 casualties 傷亡人數
hit-and-the-run accident 事故後駕車逃逸        one way street 單行道；                     
intersection 十字路口；                      driver’s/driving license駕駛執照；
shuttle 班車                                give a ride 搭車；
fast lane 快行車道；                         injury 受傷；
ticket 罰單；

3、飛機
Airport 機場；                             declare 申報（海關、納稅）
airline 航線；                              customs 海關；
flight 航班；                               board 登機；
economy class 經濟艙；                      checking counter 檢票處
first class 頭等艙；                          passport 護照；
business class 商務艙；                      visa 簽證；
see off 送行；                              air/plane crash 空難；
departure time 起飛時間；                    miss flight 誤機；
check in 辦理登機手續；                     safety inspection 安檢；
crew 全體乘務人員；                        behind schedule 晚點；
captain 機長；                              airsick 暈機；
pilot 飛行員；                              jet lag 飛機時差反應；
switch to a different flight 換乘其他航班

4、參觀遊覽
tourist 遊客；                               take a vacation 休假；
sightseeing 觀光、遊覽；                     travel agency 旅行社；
book a room 預訂房間；                      reception desk 接待處；
service counter 服務台；                      check in 住宿登記；
check out 結帳離開；                        scenic resort 旅遊勝地；
historic spots 歷史名勝；                     landscape 風景；
fantastic scene 奇異的景象；                  pose 擺姿勢；
beyond description 難以描述；                press the shutter 按快門；
run out of film 膠捲用完了；                  broaden one’s horizon 開拓眼界；

（八）、醫療健康類
1、疾病和症狀
Epidemic 流行病；                          bird flu 禽流感；
SARS 非典型性肺炎；                       contagion 傳染；
symptom 症狀；                             attack/fit 發作；
sneeze 打噴嚏；                             coughing 咳嗽；
runny nose 流鼻涕；                         nausea 噁心；
vomit 嘔吐；                               diarrhea 腹瀉；
stomachache 胃痛；                         cavity 牙洞；
toothache 牙疼；                            dental decay 齲齒；
allergy 過敏；                              fracture 骨折；
fatigue 疲勞；                              sore throat 嗓子疼；
have a temperature/fever 發燒；

2、醫院和醫生
infirmary 學校醫院；                        clinic 診所；
the dentist’s 牙科診所；                    physician 內科醫生
registration office 掛號處；                   surgeon 外科醫生
out-patient department 門診部；               ward 病室；
in-patient department 住院部；                anesthetist 麻醉師；
pharmacist 藥劑師；                        head nurse 護士長；
doctor in charge 主治醫師

3、檢查和治療
Register 掛號；                            make a file 建病例；
Examine 檢查；                            take temperature 量體溫；
Take blood pressure 量血壓；                treat 治療；
Physical inspection 體檢；                   cure 治癒；
Prescription 處方，藥方；                   fill teeth 補牙；
Herb/herbal medicine 草藥；                 drug 藥；
Pill/tablet 藥片，藥丸；                    dosage 劑量；
sleeping pill/tablet；pharmacy 藥房           drugstore/chemist’s shop 藥店，藥房；
take injection 打針；                       vaccinate 注射疫苗；
be in hospital 住院；                       be out of hospital 出院；
operation 手術；                          surgery 外科手術；
go for the admission procedure 辦理住院手續；

4、減肥鍛煉
put on weight 增加體重；                   overweight 超重的
aerobics 有氧健身法；                      lose weight 減肥；
keep-fit class 健身房；                      fitness center 健身中心
physical exercise 鍛煉；                     slimming drug 減肥藥；
exercise machine 健身器械；                 on diet 節食；
go in for physical training鍛煉體魄；          build up a good physique 鍛煉身體；

5、不良習慣
tobacco 煙草（製品）；                      addict 使沉溺或上癮；
tar 焦油；                                 nicotine 尼古丁；
lung cancer 肺癌；                          heavy smoker 煙癮大的人；
give up/stop/quit smoking 戒煙；              give up/stop/quit drinking 戒酒;

6、身體狀況
Physical  examination、health checkup 體檢； be of strong physique/powerful build 體格強壯；
be in good/bad shape 身體健康/身體狀況好；  be as fit as a fiddle 身體非常好；
be in poor health 身體虛弱；                be/feel under the weather 身體不舒服；
be out of shape 身體不好；       

九、四級聽力之——如何備戰四級聽力
如何有效備戰四級聽力？如何在短時間內大幅提高自身水準？隨著十二月份的四級考試的臨近，越來越多的考生面臨著這樣的一個尷尬局面：有時間的時候，忽視了日積月累的複習；而意識到複習的重要性的時候，時間又非常緊迫了。古人雲，“不戰而屈人之兵”，意思就是在打仗之前，就已經通過各種各樣的非戰爭因素贏得了戰爭，勝敗已見分曉。同樣的，我們四級的考生也一定要贏在起跑線上：建立起正確的迎考態度，按照正確的複習方法和節奏，有條不紊地進行系統的複習工作。

1、心理準備
首先我們必須明確：冰凍三尺，非一日之寒；英語學習是一個長期積累的過程，短期的突擊無異於捨本逐末、杯水車薪。然而，這並不意味著我們不能夠通過掌握考試規律來調整我們的臨考狀態、提高我們的應考能力。本文目的就是與廣大考生共同分享如何利用應試規律、最大限度地發揮同學們的四級聽力水準的。當然，我們還是需要反復強調：英語水準是不可能在短時間內有實質性飛躍的，儘管，考生的應試水準可以通過科學的方法有效地提高。
想要在四級考場中最大程度發揮潛能、取得完勝，考生首先要在心理上取得優勢。不僅是對於初次考級的新考生，對於老考生來說，四級的成敗很大程度上取決於心理因素。心理上，我們必須戒驕戒躁，排除任何雜念，越是臨近考試，就越是要冷靜執著，堅韌不拔。考生的心中只需要有一個信念：兩個月，我只要兩個月複習四級就綽綽有餘了，我一定能夠畢其功於一役！
同時，我們必須有這樣的心理準備：隨著四、六級考試改革的深入，會有更多，更新，更難的題目，包括聽力題目和題型出現。有了這樣的思想準備，一旦出現某種沒有預料到的題型，或者是某些罕見的知識點，就反而迎合了我們打硬仗的心理準備。我們就能夠真正地在戰略上輕視四級考試，在戰術上重視四級考試。表現出我不入地獄、誰入地獄的氣概。
當然，我們花了大量的時間和精力來複習英語、準備考試肯定不是為收集准考證而來的。所以，一旦在考場中出現一些意想不到的意外情況，我們能夠、也必須有處驚不變的能力，及時調整考試心態、從容不迫地應答。須知，四級考試是標準化考試，對於每個考生而言，都是公平的。事實上，歷史經驗證明：題目要求越是高，難度越是大，考生的發揮餘地也就越大。挑戰和機遇是正相關的。

2、實戰準備
毫無疑問，一個考生的應試水準，其實，也是基於一定的英語基礎之上的。所謂弱不受補，任何的技巧和方法都或多或少地需要對於英語有比較基本而扎實的掌握。所以，想要儘快提高自己的應試水準，首先就是要儘快提高自己的英語水準。當然，既然考生的目標非常明確、而且只有一個：四級，那麼就應該把有限的時間和精力投入到無限的為四級而準備的工作中去。雖然，同樣是測試一個考生的英語語言運用能力，但是國外有雅思考試、託福考試，國內有專業四、八級，大學四、六級等等，她們的考試目的，手段，和評價體系都不盡相同。由此可見，複習四級的最好方法，不過六個字：真題！真題！！真題！！！可以說，真題的重要性在任何考試中都到了無可複加的地步。只有真題才能夠體現出考試的所有特點，四級考試當然也不例外。達成了這個共識，我們就需要解決另外一個問題：如何有效地利用有限的真題。
據統計，保留完整的四級真題不超過三十套，所以，真題的資源是非常有限，甚至是稀缺的。所以，做真題，不僅僅是一個做題的過程，而且是一個做精做透，精益求精，不斷提高的過程。那麼怎麼樣才能在聽真題的時候達到以上的要求呢？根據聽真題的不同層次，基本上，可以把聽題分為以下五個階段：

（1） 初聽
眾所周知，聽真題時的第一感覺是無法取代的。第一次聽題，是對考生聽力的一次全新考驗，所以，大部分考生也非常重視測分。但是由於太重視分數，往往剛聽完一個部分就開始對答案，甚至每聽一題就對一題的答案。應該說，這樣的做法首先干擾了正常的做題程式，而且使考生養成依賴答案的習慣，最後也很難達到預期的做題效果，畢竟，在考場裡，考生聽題必須一氣呵成，在整整二十分鐘時間裡，根本沒有機會休息，更不用說對答案了。所以，第一次聽題，最好能夠類比考場的情況，製造考場的氣氛，甚至對自己施加一些臨考的壓力，這樣才能夠達到理想的聽題效果。即使是有個別題目不確定或者沒有聽清，也必須強迫自己至少在整套真題聽完以後再對答案（而不是對照原文），然後再著手尋找問題。

（2） 聽寫
在第一遍聽題結束以後，考生往往會碰到以下兩種情況：一．發覺有些自己猶豫不決的題目猜對了；二．發覺有些猶豫不決的題目改錯了。對於這兩種情況，考生必須有一個清醒的認識：其實這些題目就像比賽中的機會球一樣，做對與否幾乎完全取決於運氣。所有，無論對錯，都應該引起考生的高度重視。另外兩種容易被忽略的現象是：一．考生可以在第一次就把握住題目的大意，因此可以比較輕鬆地把題目答對；二．考生無論如何努力地試圖去聽也無法把原文中的資訊通過聽力的手段解構。對於第一種現象，考生必須防止一知半解（只知其一，不知其二），或者是自欺欺人（以為自己完全懂了，其實有些地方根本就沒有聽到，沒有聽出來，或者是沒有聽懂）。而對於第二種現象，有些考生往往就急於求成，在第一時間就翻開原文進行對比研究。這些情況，都是廣大考生必須避免的。剛才已經說過，真題的資源是非常稀缺的，因此，在初聽之後，考生需要開始一個漫長的細嚼慢嚥的消化過程。這個過程，就是做聽寫練習，不厭其煩地對自己所做的每一道真題進行聽寫練習，無論對錯。這樣一來，本來沒有暴露出來的問題自然而然也就暴露出來了，本來已經暴露出來的問題則被具體化地落實到了詞、片語、和短語等語言基本單位上。如此一來，清者自清、濁者自濁，考生可以從一個非常客觀的角度全面審視自己現有的聽力水準。

（3） 整理
當找到自身存在的隱含或者是具體的問題之後，考生就可以開始歸納整理自己在聽寫中所反映出來的問題了。一般，每個考生的情況不同，因此問題也因人而異。不過有一點可以肯定，如果是小對話題，那麼問題基本上可以從單詞、片語、口語表達方式、場景及其相關語境詞、句型結構、時態、語態語體、和語音語調等幾方面進行歸類；如果是語段題，那麼問題基本上可以從片語、句型結構、語段語篇結構、文章體裁、考點分佈、和標誌詞等幾方面來進行歸類；而如果是複合式聽寫，那麼問題基本上可以從漏詞、錯詞、大小寫、時態語態、數、同音近音詞、細節把握、語言歸納整理能力、和句型結構的掌握等幾方面來進行歸類。通過比較系統地歸納和整理自身暴露出來的問題，考生可以比較一目了然地發覺自身的薄弱環節所在，因此也就有了對症下藥的科學依據。而且，考生往往會發覺，由於聽力是一門綜合性的科目，所以，所謂聽力問題，大多數情況下，不僅僅是由於“聽力”出了問題，而且還因為詞彙量限制、句型掌握不穩固、語法知識不系統、語言功能掌握不全面、語段語篇理解不透徹等等其它“非聽力”因素而出現障礙。這樣，就要求廣大考生能夠從自身具體情況出發，結合各種工具書，針對自己的薄弱環節各個擊破。

（4） 跟讀
通過以上方法，基本上，考生可以把詩外的功夫做到位，但是如果同學發現自己有些結構看到了就懂了，可是聽起來還是很吃力，那又應該怎麼辦呢？理論上，這是由於考生的視覺和聽覺脫鉤的關係。也就是說，考生的對於真題的敏感性還沒有在聽覺這個層次上建立起來。如果說其它部分還可以蒙混過關，那麼這對於聽力來說就是一個巨大的災難了。除了極個別題目可以通過選項特徵進行判斷以外，其它聽不懂的題目一般情況下都會犧牲掉，畢竟，四級真題越來越成熟、越來越科學、越來越系統，真題中的迷惑項也隨之越來越難以辨別。既然問題是出在“聽覺”上，那麼最好的方式就是通過糾正語音來解決問題了。顯而易見，聽說本為一家，如果考生單純“聽力”出現問題，那麼一般“口語”也不盡如人意，而考生如果口語水準不俗，那麼一般聽力也不會差。須知，練習口語和提高聽力本身就是個辯證統一的關係，兩者緊密聯繫、相輔相成。對於進入衝刺階段的考生來說，練習聽力，需要不急不徐、戒驕戒躁，既沒有時間，不能夠從最基本的音標或者是漫無目的地找口語材料進行練習，也不能夠急功近利，妄圖通過一兩次突擊就大功告成。實際上，只要有心，考生不難發現：完完整整、踏踏實實地對照聽力原文，跟讀真題聽力磁帶五至六遍以後，再回過頭來聽題，感覺就不可同日而語了。在跟讀的過程中，考生切忌貪多，一定要在他人、答錄機、複讀機、或者其它設備的説明下糾正自己不良的吐字發音習慣，有條件的話，最好是親自對照自己的讀音和真題讀音之間的差別，這樣才能夠儘快突破語音關，為聽力考試打通最後一道關。如果時間允許，考生還需要重點跟讀自己在聽寫練習中暴露出的問題單詞、問題句型、或者問題語段結構，在糾正語音的過程中，強化自己的複習成果。

（5） 背誦
最後的一個階段，也是最高境界，就是能夠對真題瞭若指掌，做到繪聲繪色、惟妙惟肖地模仿，甚至是倒背如流。我們很多教授聽力的老師，通過長期的教學實踐，已經達到了這個層次，從而對於真題才有不同凡響的見解和分析。不難看出，對於真題越是熟悉的人，無論是考生還是老師，都能夠很好地把握聽題節奏、做題方法、猜題技巧、從而達到“猛、准、狠”的最高境界。我們在課上講授的絕大多數技巧、場景、原則、關鍵字、特殊句型、甚至是答題的感覺都是以大量背誦作為基礎的。一般地說，一個考生只要能夠達到背誦考點的水準（與全文背誦相比較還是相對容易的），就可以輕鬆應付四級聽力考試了。畢竟，四級聽力考試所能夠測試的知識點和考點範圍有限，考生一旦能夠對所有測試點如數家珍，那麼考試本身已經不成為問題了，因為，這時候的考生已經突破了應付考試的層次，真正達到了提升英語水準的階段了。這聽起來似乎遙不可及，其實不然。考生在有一定語感的基礎上，通過可以誦讀五、六遍就已經能夠對測試點有一個基本印象了，然後根據艾賓浩斯的記憶曲線，連續記憶三天就可以過關了。到時候，考生再回首看自己曾經做過的卷子、錯過的題，不禁會扼腕痛惜：這種程度的題目我也會做錯？
其它準備
在瞭解了聽真題的各個階段以後，考生還需要把握複習的節奏。一般，由於四級聽力資源的匱乏，考生如果在考試前有充裕的時間複習，那麼應該在保證品質的前提下完成複習任務。每個星期的做題量應該控制在一至兩套之間，力求聽一套、記一套、看一套、讀一套、背一套，套套入心。直到考試前一個月才開始真正發力，使自己漸漸進入臨考狀態，一般以一天一套為宜。如果考生發現自己在聽力的A部分或者B部分的後半段明顯答題正確率下降，那麼就表明：考生在體力方面的準備仍然不充分。那麼，考生應該結合自身情況在保證休息的前提下，適當加大聽題力度，進行超負荷訓練，提高自己考試聽力的耐力水準。
然後，我們需要一個切實可行的詳細到每一天的複習計畫。雖然每個考生的情況不同，本身水準，備考時間，心理期待都有所差異，但是，有一點是共同的：在最後的兩個月裡，挑戰極限、追求卓越，即使是面對絕望，也要在絕望中尋找希望！
其次，也是更為重要的一點，就是要步步為營、一步一個腳印地合理安排備考時間，實施這個計畫。一般情況下，我們認為，一天24小時中，有6個小時是英語考級聽力的黃金複習時間。這6個小時分別在早8點到10點，中午12點到14點，晚上20點到22點。
一日之際在於晨，擁有清晨日出的人，就擁有一天的陽光。在早晨寶貴的時間裡，由於沒有前攝抑制，我們記憶能力將達到的高峰時期。而且，作為四級考試的第一部分，聽力恰在9點至10點的時間進行答題。在早晨的時間段進行考級聽力練習可以達到記憶和調整生物鐘的雙重功效，可謂事半功倍。
而中午則是大多數同學休息的時候，這段時間裡，我們的注意力很難集中。如果在這段時間裡進行考級聽力練習，其實是對一個考生體力的考驗。當然，我們不提倡通宵達旦的題海戰術，只是要求廣大考生做好打疲勞戰的準備。因為考試時由於心理緊張，會加速人體的疲勞，所以，我們必須強迫自己適應在最艱苦的條件下連續作戰。然而，考前的休息也異常重要，所以，我們就犧牲中午休息的時間，做一些高強度的訓練。
到了晚上則更不待言，很多考生的大部分複習時間就是在晚上白白流逝的。其實晚上的時間沒有後攝抑制，也是人的記憶高峰。與其進行其它的娛樂休閒活動，或者背單詞背到走神，不如強迫自己反復聆聽四級真題、做聽寫練習，使自己對各種題型、各種考點瞭若指掌、倒背如流。
其實，在考試迫在眉睫的時候，同學們往往容易進入一種混亂的臨考狀態。這種狀態比較突出的表現是日夜顛倒，該休息的時候睡不著、夜不能寐，可是一拿起書就昏昏欲睡、欲罷不能。尤其是在專業課和全國四、六級考試紛至遝來的時候，很多同學更是發揚連續作戰的精神，通宵達旦，頭懸樑、錐刺骨，結果影響了正常的作息，反而使自己陷於被動，很難正常發揮。這對於像四、六級考試這樣的高強度考試而言是有百害而無一益的。道理很簡單，四、六級考試對於一個學生來說，不僅是一次英語水準的綜合測試，也是一種意志力、甚至是體力的考驗。沒有良好的休息作為後盾，考生很難笑到最後。所以，保證充足的睡眠是最基本也是首要的應試技巧。
尤其是在考試最後一天，沒有充足的睡眠，考生在考場裡很容易出現幻聽、重聽等現象，嚴重影響聽力考試的技戰術水準發揮。須知，聽力考試是四級考試中唯一的只有一次答題機會的題型，錯過任何一個字都不可能重來。而遺失任何一個考點就等於把考生推上絕路，不僅對本題解答會產生不良影響，更可能引起心理暗示的連鎖反應，打亂考生考試節奏，引發多米諾股牌效應，從而棋錯一招、滿盤皆輸。
最後，營養的攝入在最後關頭也是異常重要的一環。在保證充分睡眠的同時，食物是另一個“工夫在詩外”的非考試因素。尤其是參加四級考試的同學，早餐一定要定時定量，不可或缺。一般來說，類似乳酪酥這樣的乳製品外加一杯熱牛奶或者熱巧克力已經足以提供整個半天考試所需的熱量。當然，這也因人而異。對於內火較旺的同學來說，紅棗蓮心湯就是更好的選擇了。有些體質虛弱的同學也可以考慮服用一些如西洋參、雞精、保健飲料這樣的營養品。不過，安眠藥或者興奮劑等有副作用的藥物一定要慎用，否則過猶不及。
總結，我們說在兩個月內完成四級的考級任務並不僅僅是空洞的技巧和捷徑，因為任何的技巧都需要一定的積累作為基礎，而任何的捷徑只是一條比較近的路而已，都是由人走出來的。所以，我們一方面需要放鬆心態、輕裝上陣；另一方面又需要腳踏實地、苦幹加巧幹。
在具體的複習過程中，我們首先應該對自己有一個基本的認識，也就是說，要瞭解自己的水準怎麼樣。當然，如果至今都沒有完整地做過任何一套四級真題的同學是不知道自己的水準以大學英語四級的標準來衡量到底達到什麼程度的。所以，從這兩個月裡的第1天起，我們就必須開始做題。每天只需要做一至兩套，但是務必做精做透。
這樣做，唯一的好處就在於通過試著完整地做歷年四級真題，考生就能夠找出自己在四級標準下的薄弱環節。找到了這樣的薄弱環節，就可以進行有針對性的強化練習，填補自己在知識結構上的漏洞。由於聽力考試是一門綜合性的考試，考察的不僅是學生的聽能，更是學生在詞彙，閱讀，歸納分析等等方面的綜合能力，所以，在聽力上有問題的同學，往往問題不僅僅在聽能上，他其它部分的答題通常也是差強人意的。但是如果我們能夠通過聽力找到自己在整個英語體系中體現出來的問題，不管是發音、詞彙、語法、還是閱讀能力，那麼就可以達到一箭雙雕的效果了。
當然，四級考級複習是一個龐大而系統的過程。在這個過程中還要注意的一個要點就是要將任務大而化小，小而化了。反復練習考試聽力時，不要以整套真題、整個部分、或者整個語段為單位，而是應該以最小的單位進行反復的複習。小對話題至少劃分到每一題，語段題至少劃分到每一段，而聽寫題則最好劃分到每一句。這樣不僅使需要解決的問題變得很明確，而且容易使考生在複習過程中有掌握一個新的知識點或者考點的成就感。
具體的複習過程中，考生要不忘加強基礎的訓練。把聽力原文中有限的生詞、片語、語法現象（如常考的虛擬語氣，省略，重要時態等）、句型（如建議類句型，附和句型與否定句型等）以及場景都盡可能詳盡地掌握。如果連看著原文都不能夠弄懂，那麼要把原文聽懂就更加無法想像了。雖然，自然狀態下，人們學習語言是由聽力首先入手的，但是作為第二語習得，我們對學習英語大多從閱讀開始的，所以如果連閱讀也不能夠達到四級聽力的要求，提高聽力水準只能夠是空中樓閣、空談而已。因此，正確的順序應該是首先利用聽力材料練習聽力，在無法聽懂的情況下對照原文，如果還是不懂，那麼就參考譯文。接下來，在書面認知的基礎上，再迴圈地進行聽力練習。基礎不牢、地動山搖，沒有扎實的英語功底是絕對不會有聽力這個上層建築的。空著手上戰場，只會在痛苦中被消滅的！
具體的複習過程中，考生還要克服語音障礙，在實踐中加強對單詞的語音敏感度的練習。大多數考生記憶單詞過程實際上是手眼並用的過程，往往容易忽略對於耳朵的刺激。所以，很多考生反映當看到時覺得異常簡單非常親切，可是聽到時就完全不同了。是的，僅憑視覺和觸覺記憶，而沒有足夠的語音資訊的輸入，加上對不同的語音系統準備不足，會輕而易舉地導致熟悉的單詞一旦從磁帶中放出來就完全是判若兩詞的感覺。現在，如果考生再去購買配備磁帶的詞彙書，跟讀、做聽寫固然有效，可是效果非常有限，原因就在於你已經沒有時間再單獨地進行語音輸入練習了。目前，唯一可行的方法就是反復聽真題。這樣一來，既能夠在有限的時間裡克服語音輸入的障礙，又能夠熟悉四級考題，可謂一舉兩得。當然，在聽音的過程中還必須注意英美音的發音現象。剛才說過，四級是一個混合的語音系統，這就要求所有考生對於不同發音有很快的反應，迅速在兩種語音之間自由切換。接下來，我們還需要注意兩種比較常考的語音現象：連讀和失爆。當然，特殊的語音現象絕對不止兩種，可是就像馬泰效應所提出的“貧者愈貧、富者愈富”的理論一樣，考過的語音現象總是一而再、再而三地成為考點。
具體的複習過程中，考生也需要擴大自己的閱讀面。綜上所述，今年來的語段和聽寫題頻繁涉及一些自然科學技術的發展以及社會科學中的話題。無論是環境保護、自然生物知識、英美國家人文知識、大學機構介紹、特色服務、還是社會問題等內容都能夠在四級聽力的試題中有所體現。這樣，就要求廣大考生對於社會生活的方方面面有一些基本的關注和瞭解，這種平時的積累有助於迅速熟悉甚至預測聽力語段的主題和走向，説明考生輕鬆理解原文，根據自己日積月累的常識，對於某些常識題進行預先的判斷。這對於考生臨場發揮、提高解題自信心相當有幫助。
魯迅先生說過，世界上本沒有路，走的人多了也就成了路。我們要善於在學習實踐中發現、總結和運用規律，這樣才能夠在複習迎考的過程中事半功倍，百尺竿頭、更進一步。路漫漫其修遠兮，願以此文抛磚引玉。