★★★北海 十三大 景点"精彩"两天超值豪华团（65元~78元/人）★★★

bencent08

★★★北海 十三大 景点"精彩"两天超值豪华团（65元~78元/人）★★★


诚之旅：北海之旅（广播剧）  

http://v.youku.com/v_show/id_XODc4ODMxNjg=.html



本人在此向大家作公众承诺：
1.出团前与班集体协商后所讲到的所有承诺、带团时在车上所提到的承诺如果（非不可抗力因素）做不到的，以及讲解水平达不到导游专业水平的，都可退回每位同学所有的旅游费用作为赔礼道歉！！！
2.全程提供专业导游服务，向每位同学实现出团前后所作的所有承诺！！！
3.在此保证：只要我说到的，在旅游过程前中后均一一为大家兑现！





北海 十三大 景点"精彩"两天超值豪华团（逍遥游：65元~78元/人）
（人数越多，价格越优惠！！！）

(用空调豪华旅游大巴 / 含住入住豪华三星标准双标房 / 免费为班集体拍摄2小时旅游录像 / 免费制作"数码电子相册音乐动画" / 含湛江北海十三大景点 / 全程专业导游服务，讲解每个景点，车上与大家互动游戏，详谈旅游心得，解答每个同学的旅游问题 / 每人含22万保险 )

第一天:  学校----普渡震宫----“南珠宫”, 观赏世上仅存价值200万的一颗“珍珠王”----北海海滨公园----越南街,百年老街----珍珠批发市场----自选景点：海底世界 / 海洋之窗 ----国家AAAA级旅游风景区: “天下第一滩”北海十里银滩----“南珠魂”七彩喷泉----晚上入住豪华三星标准双标房（酒店电话可24小时免费打遍全中国，打到内蒙古和黑龙江等城市都是免费）----游北海市中心，“南珠魂”北部湾广场，逛大型购物商场，美食街!

第二天:  自选景点：“神秘部落”大江埠野人谷、疍家风情、古战船博物馆-----北海市区旁的一个小岛:外沙岛----北海海特产特产批发市场---- "红树林"自然保护区----学校

附加景点（自愿为原则，门票优惠价格视乎当天人数）：

海洋之窗（会选择在第一天下午两点进场）
大江埠野人谷（会选择在第二天上午九点进场）
海底世界（会选择在第一天中午十一点进场）


价格: （空调豪华旅游大巴，含每人22万保险）：
（13大景点＋豪华旅游大巴＋豪华套房＋保险，全包）
（ 人 数 越 多 ，价 格 更 优 惠 ; 团 体 参 与 , 价 格 更 便 宜 。）


     ***含专业导游服务(讲解每个景点，车上与大家互动游戏，详谈旅游心得，解答每个同学的旅游问题)!!!
     ***含各大景点门票!!!
     ***含空调豪华旅游大巴来回车费!!!
     ***含入住入住豪华三星标准双标房，（酒店电话可24小时免费打遍全中国，打到内蒙古和黑龙江等城市都是免费）!!!!!!!
     ***免费拍摄2小时旅游录像,让大家留下最欢乐最温馨的回忆!!!!!!!
     ***(班集体参加)免费提供数码相机 / 或128M数码相机记忆卡!!!!!!
     ***回来后:免费制作"数码电子相册音乐动画" 和"旅游录像剪辑"!!!
     ***导游讲解后,在车上和大家玩游戏,获胜者可得一份旅游礼品!!!!!
     ***空调豪华旅游大巴每人含22万保额!!!!!

联系人:阿骏

联系方法:13590046874  短号：696874（寸金、湛师可互打）
     QQ:283867880 飞信: 568807979

     
出团时间:每周星期六早上七点。
出团地点: 湛师北门、 海大正门
长期承担班集体外游活动,价格最优惠,服务最优秀!!!




56网 北海之旅 动画相册 (诚意推荐点击观看）：
http://www.56.com/p21/v_NDcyMDE4OTA.html


YOUKU优酷网 北海 神秘部落 大江埠 野人谷专辑：
http://v.youku.com/v_show/id_cm00XMTE0MTI0Njg=.html


56网 北海之旅 ＋ 海洋之窗（国语版）：
http://www.56.com/w31/play_album-aid-2964165_vid-MjIzNTAyNDg.html



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诚意接待天下客，旅途畅游天下城。

★诚之旅★网站
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★诚之旅★北海 "精彩" 两天豪华游 动画介绍 （敬请点击）：
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联系人:阿骏
联系方法:短号：696874  电话联系:13590046874   QQ:283867880

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户外游如何睡的舒服 ：

不论你是使用新购的睡袋是相当的膨松与舒适或是以使用很久身经百战的睡袋如何让自己睡的舒服是第一要务，牢记：睡袋不会自行加温或加热，它只是减缓或降低身体的热量释出，最好的方式是身体储存更多的热能。

　　外界环境的因素会影响睡觉的舒适度

　　远离不良环境：帐篷座落於舒适的位置可以增加约30度的温度，营地不要选择於溪底，因为此处是冷空气聚集处，且不要扎营於山脊棱线，选择背风面或森林处或是运用露宿袋或挖雪洞的方式。

　　睡袋的蓬松度：新的睡袋因受到挤压於睡袋套内久，初期的蓬松度与隔热使用时会稍差较不暖，最好是搭好帐篷就摊开睡袋让它蓬松，当然时间誉久愈好。

　　睡垫的材质：每种睡垫的隔热系数均不同，它可以隔绝睡袋底层释出的热。能，不同的季节用不同的睡垫，如雪期最好选用全长含概驱体且实心的睡垫或是自动充气的睡垫，然後将背包，主绳或其它物品置於脚下。

　　完整防水性：任何潮湿的睡垫都会让人受不了且不舒服，若没有防水的睡袋套可用大型的垃圾袋取代，当帐篷泡水，湿的物品可置於内，外帐之间或内帐角落远离睡袋，恶劣天候，内帐会聚集水滴，所以帐篷的窗户须微开细缝让帐篷通风，当雨过天晴就须取出并晒睡袋，若是雪期则直接摊在帐篷内。

　　穿足够衣物：高山向导曾说如果你睡觉不完全穿上全携带的衣服，代表你带太多衣服.最好带一顶帽子因为身体的热能有一半是从头部消散。

　　饱食：食物是燃料，睡前不要空肚或称空油库，睡前吃些高热量实物，同时充足的水份是对人体的代谢功能相当重要，当你感到疲累，睡觉时被渴醒，或当你想喝水要多喝水，每天的排尿次数约四至五次，尿液最好呈透明色，若是黄色代表身体依然呈脱水状态。

　　暖身：睡袋不会维持与制造热能，不要到营地就马上躜到睡袋内，太累与太冷的身体是无用的，吃好与足够的晚餐与热饮，然後在月光下漫步一阵，以不流汗为标准将身体暖和入睡才舒服不论使用何种睡袋於潮湿的环境依然会不舒服且保暖性差，不妨使用一个Gore-tex的睡袋外套，它能将身体的水蒸气向外透气，即使帐篷内凝聚少许水或住於雪洞依然舒适，但塑胶制品不会透气造成睡袋潮湿，一般睡袋的头部会较脏，睡袋最好用手洗，使用中性的清洁剂或专用的羽毛清洁剂，清洗过程不能有清洁剂残留於睡袋须清洗乾静，使用洗衣机的步骤繁复不建议使用，拧乾後须晾晒数日才能收，尤其是羽毛睡袋须不停的拍打不能让它聚成块状，活动结束，睡袋须马上吊著风乾，不要长期置於睡袋套内，会把羽毛或纤维挤压变形，最好置於一个大型袋内或衣柜内，尽量不要乾洗羽毛睡袋会将羽毛的天然油脂洗掉，除非送专门店。

苍鹰

投靠当地村民，还可以体会当地的生活，野营这些没有专业的指导和装备真的还是不要轻易尝试为好。比较危险

bencent08

消除旅游疲劳六大秘籍

旅途操对于消除疲劳颇有效果，做法如下：

　　1．颈部伸展坐姿，双手抱头，两肘内颊夹，稍用力下压使颈部前屈，然后颈部用力尽量后仰，做8次，每次静止1至2秒。

　　2．肩部伸展坐姿，十指交叉上举，掌心朝上，然后由慢到快用力后振10次。

　　3．胸背伸展坐姿，两臂屈肘前平举含胸低头，然后两臂向侧后平行伸展，抬头挺胸，做10次。

　　4．体侧伸展坐姿，一手插腰，另一手臂伸直上举，上体稍侧屈，手臂用力向侧上方伸展5次，然后换另侧做，每次静止1到2秒。

　　5．腰腹伸展坐姿，两手抱头，体前屈，然后上体后仰，肘关节外展，尽量把身体伸直，保持3至秒，慢速做5次。

　　6．腿部伸展坐姿，双腿屈膝置于胸前，然后两腿同时伸直，脚尖前伸，做10次，每次静止1到2秒。

　　此外，快步走路也是消除疲劳的妙方。正确的方式是一定要快步走，而且要持续15到20分钟，这样才能平衡全身肌肉、帮助大脑运动，进而达到消除疲劳的目的。

　　游走防起脚泡

　　外出旅游，脚泡的发生比较常见，它会影响旅游的顺利进程，而且处理不当还会引起感染。预防脚泡的发生必须注意：

　　一．鞋袜要合适，鞋子不宜过大或过小，最好穿半新的胶鞋或布鞋，女同志不要穿高跟硬底皮鞋，鞋垫要平整，袜子无破损、无皱褶，鞋内进沙应及时清除，要保持鞋袜干燥。

　　二．徒步游览应循序渐进，先近后远，脚步要均匀，落地要稳，不可时快时慢。

　　三．临睡前要用热水烫脚，以促进局部血液循环，对足掌部位应用手按摩。

　　若发生脚泡，首先用热水烫脚5到10钟，然后用碘酒或酒精对脚泡局部消毒，再用消毒的针刺破脚泡，使泡内液体流出。另外切忌剪去泡皮，以防感染。

0759gw

呵呵，到湛江读书真的唔去北海系有D浪费，虽然上次自己去好失望，不过期待再次去的，有机会参你团试下，应该唔错挂。

bencent08

5# 0759gw


谢谢你的支持啊，我们都是到北海才收钱的，如果我们入住的酒店不好和导游服务不好的话，是不收取任何费用的！