喝保健酒要适量—保健酒APP

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    亲朋把盏欢聚的时刻，但并非人人适合饮酒，对于一些慢性病患者及肠胃功能较差的人来说，应尽量避免饮酒，即便是保健酒，饮用时也应适量。
    首都医科大学附属北京朝阳医院急诊科主任李春盛指出，慢性病患者是不适宜饮酒的，包括患有肝炎、肝硬化、糖尿病及心绞痛、冠心病等疾病的人群，高血压病人则可少量饮酒。
    北京军区总医院消化内科副主任李恕军也表示，其实并不只是一些慢性病患者或肠胃不适的人群不适宜饮酒，对于常人来说，饮酒本身也容易导致胃食管反流病等疾病。同时，饮酒过多容易增加肝脏的负担，导致肝脏的损伤，长期大量饮酒或酗酒的人则容易形成酒精肝、脂肪肝等。对于酗酒者来说，饮酒易导致应激性溃疡的发生，引起消化道出血。而本身就有一些不宜饮酒的症状或肠胃功能不好的人，饮酒则容易加重原有疾病的症状。以炎症为例，如果本身有食道炎、食道溃疡、胃溃疡、胃炎等，这些人群其实并不适宜饮酒。如果本身有消化道溃疡，饮酒则有引起胃穿孔的危险。
    近年来，越来越多的保健酒开始出现，对于不宜饮酒的慢性病患者及胃肠功能较差的人群来说，保健酒是否是合适的选择?
    中国保健协会徐华锋表示，保健酒是按照保健食品进行管理的。保健酒是在传统的中国白酒基础上，与一些中药材经过浸泡或者在其中加入一些中药成分等得来的，而且古代也有用酒作为药引的传统，所以保健酒的确具备一些保健功效。但需要提醒的是，要充分发挥保健酒的作用，消费者应严格按照保健酒的适宜摄入量饮用，这也是保健酒发挥功效的一个关键因素。中医有“两杯是药，多喝是毒”的说法，要发挥保健酒的功效，就应做到少量、长期饮用。
    徐华锋提醒消费者，保健酒本身也有适宜人群与不适宜人群之分，因为每种保健酒中所加入的中药成分不尽相同，功效不同，其适合的人群也有所区别。在选择保健酒时，要注重看每种产品的配方、批准功能及适宜人群。
    有报道称，果酒、米酒等比白酒度数低，相对白酒对人体伤害少，更适合饮用。
    对此，李春盛表达了不同观点。他说，并不能对粮食型酒一概否定，而且目前市场上不少果酒质量良莠不齐。果酒度数一般较低，但人们往往摄入的量也较多，很难绝对地说果酒一定比粮食型酒更适合。
    《中国居民膳食指南》建议，成年男性一天饮用酒的酒精量不超过25克，相当于啤酒750毫升;成年女性一天饮用酒的酒精量不超过15克，相当于啤酒450毫升，孕妇、儿童及青少年应忌酒。
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