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招聘养生师学徒
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作者:
分享者2012
时间:
2014.3.18 18:55
标题:
招聘养生师学徒
赤坎区华盛新城植媛经络养生馆招聘养生师学徒,有感兴趣的朋友可以致电联系。电话:18219437713 qq:361488088
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分享者2012
时间:
2014.3.19 13:03
中医理论认为肝属木,与春季相应,生理特性为“喜条达而恶抑郁”,故有“大怒伤肝”之说。肝的生理特点是喜欢舒展、条畅的情绪而不喜欢抑郁、烦闷。专家指出,在春季保健重点是保持自己的心情舒畅,努力做到不着急、不生气、不发怒,以保证肝的舒畅条达。
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分享者2012
时间:
2014.3.20 12:33
散步是一种值得推广的养生保健方法。众多寿星的长寿秘诀之一就是每日要有一定的时间散步,尤其重视春季散步,更有助于健康。散步要找空气新鲜,环境安静之处;散步要选择合适的时间,不宜在饭后立即出行;老年人不宜空腹散步;每周散步3 次,每次45~60 分钟;散步时衣着要宽松。
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分享者2012
时间:
2014.3.23 12:42
饮水可增加循环血容量,有利于养肝和代谢废物的排泄,可降低毒物对肝的损害。此外,补水还有利于腺体分泌,尤其是胆汁等消化液的分泌。春季饮香气浓郁的花茶,可有助于散发冬天积在体内的寒邪,促进人体阳气生发,郁滞疏散。而适量饮茶,还可提神解困,但春季不宜贪冷饮。
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